Reverse Health Android 版

逆向健康：一款专为忙碌女性打造的全面健康和健身应用程序

Reverse Health 是一款专为忙碌的女性量身定制的Android 应用程序，提供全面的健康和健身计划。每天只需要20分钟的屏幕时间，Reverse Health 为初学者提供了一个避免试错的指南。

Reverse Health 的主要特点之一是一个在线课程，旨在教用户如何持续减肥和延长寿命。该应用还提供个性化的饮食计划，帮助用户减肥并增加雌激素和胶原蛋白水平，以及个性化补充剂的使用。此外，Reverse Health 提供一个简单的20分钟运动计划，以改善新陈代谢，并且用户可以全天候获得经过培训的健康教练和营养师的支持。用户还可以加入一个支持性强的志同道合的女性群体，并与健康教练和营养师参加每周的责任电话。还包括每日如何保持动力和处理渴望的提示。